K obědu jsem si poslední dobou velmi oblíbila kombinaci kuskusu, grilované zeleniny a kuřecího masa. Je to rychlé, zdravé a chutné - co víc si přát? Jídlo v krabičkách si připravuji i do školy a tohle určitě bude má volba na příští týden. Přidávám do této směsi sůl, pepř a špetku sušeného česneku.
Pokud mě odpoledne přepadne chuť na sladké, jednou ze zdravějších variant jsou tyto rýžové chlebíčky. V kombinaci s banánem, agávovým sirupem či medem a trochou skořice vytvoří naprosto dokonalý dezert. Určitě vyzkoušejte, jestli vás občas honí mlsná a nechcete hřešit čokoládou či dortem. :)
Večeře je u mě vždy největší oříšek a většinou mívám buď míchaná vajíčka nebo nějaký zeleninový salát. Změna je ale život a tentokrát jsem zkusila plněné celozrnné tortily se šunkou a mozzarellou. Byly výborné! A co jste dnes jedli vy? Napište mi vaše oblíbené pokrmy do komentářů, budu ráda za jakoukoliv inspiraci. Mějte se krásně! ❤
Mňam, já na ty rýžové chlebíčky dávám bílý jogurt a pak klasicky jako ty. :)
OdpovědětVymazatYum.
OdpovědětVymazatwww.rsrue.blogspot.com
Pokud se snažíš zhubnout, nejsou pufované chlebíčky úplně ideální - mají poměrně vysoký glykemický index (netuším, proč se považují za dietní jídlo ;-)). Na druhé straně kousek kvalitní hořké čokolády (důležité je slovo "kousek" a "kvalitní" :-)) není nic strašlivého (nesmí se to samozřejmě přehánět).
OdpovědětVymazatBanánové lívance chci už dávno vyzkoušet a ještě jsem se k tomu nedostala, tak díky za připomenutí.
Já jsem dneska měla domácí řez s tvarohem, hroznové víno, směs listových salátů s kuřecím masem a mozzarelou, kousek 85% hořké čokolády a dalamánek s kozím sýrem a kedlubnu.
Moje oblíbené jídlo, když si v práci nevyberu v ZJ, je tuňák se směsí zeleniny (kukuřice, paprika, cherry rajčátka, cibulka a olivy)
banánové lívance miluju, ale dělám si je jen někdy o víkendu když mám čas :) kuskus mám hodně ráda, protože je to rychlé jídlo a pro studenta na kolejích jedno z nejideálnějších :)
OdpovědětVymazatMusím říct, že jelikož se snažím zdravě jíst, tato jídla také běžně dělám. Nejvíc ale miluju ty lívance a tortilly. :)) No teď jsi mi udělala chutě. :D
OdpovědětVymazatTak to s těmi rýžovými chlebíčky a banánem je moc dobrý nápad, někdy taky vyzkouším. Tortila vypadá lákavě, máš to vše moc pěkně nafocené :-)
OdpovědětVymazatmňam to vypadá super a zdravě :)
OdpovědětVymazatJůůů to vypadá všechno luxusně. :)
OdpovědětVymazatSomethingbykate
Krásná inspirace, všechno vypadá suprově ♥
OdpovědětVymazatMyGoldenMind